​スポーツひろばは、区民の皆さんが気軽にスポーツに親しんでいただけるように 小・中学校を開放しています。 会場には指導や相談ができるひろば指導員もおりますので、スポーツを始める きっかけづくりの場として気軽にご利用ください！

 

《問い合せ先》

台東区教育委員会スポーツ振興課
台東区西浅草３－２５－１６ 生涯学習センター内５階
電話 ０３－５２４６－５８５３

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上記のスポーツひろば以外にも、定期的に田原小学校および大正小学校においては、身体を動かし、健康を保つためのアクティビティを開催しています。2022年度は、現在調整中の為、確定次第更新いたします。

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＜田原小学校：東京都台東区雷門１丁目５−１５（Map）＞

太極拳、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、ナイトウォーキングなど

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＜大正小学校：東京都台東区入谷２丁目２３−８（Map）＞

ピラティス、ボッチャ、有酸素運動で認知症予防、ナイトウォーキングなど

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なお、このスポーツひろばはスポーツ推進委員が運営しています。

自分の身体と向き合う時間、それが「大人の体力テスト」です。台東区スポーツ推進委員が皆さまの体力テストのお手伝いをいたします。テストの後には、専門のスポーツトレーナーから身体の使い方、鍛え方を学ぶいい機会です。

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【テスト内容】
　20歳から64歳の方

　　健康状態チェック、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅跳び
　

　65歳以上の方

　　健康状態チェック、ADL（日常生活活動テスト）、握力、上体起こし、長座体前屈、

　　開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

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昨年度の様子はこちらからご覧ください。